LEMONWOOD folha cortada

Capim-limão folha cortada

A Capim-limão é uma planta aromática muito utilizada na cozinha do Sudeste Asiático. O Cymbopogon citratus, que possui numerosas virtudes em fitoterapia, é muito utilizado em chás de ervas pelas suas propriedades digestivas (antiespasmódicas e calmantes), hipotensoras e anti-inflamatórias, e para tratar o stress, a ansiedade e a insónia (efeito hipotensor e antiespasmódico). É também eficaz no tratamento da gripe, febre e constipações (ação bactericida).

Para que é utilizado: A Capim-limão pode ser adicionada à água do banho para combater a fadiga nervosa e os episódios de febre.

Em caso de gripe ou constipação, recomendamos beber 3 chávenas de infusão de erva-cidreira (1 colher de sopa por chávena) por dia, ou uma chávena após uma refeição para ajudar a digestão.

Precauções a tomar: Manter afastado das crianças. As mulheres grávidas ou a amamentar e as crianças com menos de três anos não devem consumir citronela. Antes de utilizar internamente, é aconselhável filtrar as infusões de Capim-limão, uma vez que estas contêm microfilamentos que podem irritar a garganta.